地中海式 冷凍保存可能 レシピ

898 レシピ

冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ(854 kcal)やモッツァレラスティック(671 kcal)を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス(884 kcal)は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。

グラタン・ドフィノワ
簡単

グラタン・ドフィノワ

674 kcal
11g
80 min
コンテチーズとハムの芳醇パスタグラタン
簡単

コンテチーズとハムの芳醇パスタグラタン

905 kcal
43g
45 min
本格ポテトグラタン
簡単

本格ポテトグラタン

665 kcal
18g
85 min
グラタン・サヴォワイヤール(サヴォワ風ポテトグラタン)
簡単

グラタン・サヴォワイヤール(サヴォワ風ポテトグラタン)

509 kcal
19g
85 min
ハムとレンズ豆の煮込み
簡単

ハムとレンズ豆の煮込み

658 kcal
52g
60 min
田舎風 緑レンズ豆の煮込み
簡単

田舎風 緑レンズ豆の煮込み

577 kcal
39g
60 min
ロット・ア・ラ・アメリカン
中級

ロット・ア・ラ・アメリカン

510 kcal
42g
75 min
濃厚ダークショコラのマカロン
難しい

濃厚ダークショコラのマカロン

607 kcal
14g
60 min
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal
9g
30 min
根セロリのなめらかムース
簡単

根セロリのなめらかムース

290 kcal
8g
40 min
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
簡単

じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ

231 kcal
3g
60 min
ベイクド・アラスカ
難しい

ベイクド・アラスカ

647 kcal
16g
50 min
マルセイユ伝統のパニス
中級

マルセイユ伝統のパニス

360 kcal
14g
60 min
自家製ジェノベーゼ・パスタ
簡単

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal
23g
25 min
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
簡単

バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド

540 kcal
38g
65 min
ピサラディエール
中級

ピサラディエール

858 kcal
21g
90 min
かぼちゃのガーリックタイムロースト
簡単

かぼちゃのガーリックタイムロースト

167 kcal
3g
50 min
皮付きにんにくと鶏肉の煮込み
簡単

皮付きにんにくと鶏肉の煮込み

592 kcal
36g
60 min
鶏肉のバスク風煮込み
中級

鶏肉のバスク風煮込み

746 kcal
48g
75 min
ショコラ・プロフィットロール
中級

ショコラ・プロフィットロール

1023 kcal
19g
65 min
プディング・ショムール
簡単

プディング・ショムール

600 kcal
6g
50 min
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
簡単

太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ

683 kcal
20g
70 min
鴨の赤ワイン煮込み
中級

鴨の赤ワイン煮込み

794 kcal
71g
130 min
昔ながらの野菜シチュー
簡単

昔ながらの野菜シチュー

512 kcal
17g
70 min

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