初級
ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜
103 kcal
3g
20 min
地中海料理 レシピ
2282 件のレシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
初級
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
中級
フライドチキンとアボカドのラップ
506 kcal
21g
50 min
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
初級
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
初級
タイ風なすとバジルのピリ辛炒め
157 kcal
2g
25 min
中級
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
258 kcal
4g
25 min
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
初級
ドイツ風ポテトサラダ 〜本場エルデップフェル・ザラート〜
356 kcal
5g
45 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
初級
トルテッリーニ・アラ・パンナ
747 kcal
33g
20 min
初級
焦がしバター香るアーモンドケーキ
507 kcal
10g
50 min
初級
伝統のローストチキン 〜皮はパリッと、身はジューシーに〜
843 kcal
68g
95 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
ココナッツチョコシリアルバー
84 kcal
2g
40 min
初級
ポテトウェッジ
147 kcal
4g
40 min
初級
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
初級
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min