中級
アーモンドとはちみつのムハンシャ
1037 kcal
20g
65 min
地中海料理 マグレブ料理 レシピ
66 件のレシピ
604 kcalのマグリブ風野菜ブルグールやブリワートでマグリブの美味しさを楽しんでみて。野菜（341 kcal）やチーズ（638 kcal）を使ったものなど、これらのレシピはあなたのテーブルに地中海のタッチを加えます。
中級
ムスンメン（マグレブ伝統のフラットブレッド）
517 kcal
9g
60 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
初級
蜂蜜のズリガ
437 kcal
10g
30 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
初級
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
449 kcal
13g
25 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ
469 kcal
8g
35 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
ハニー・ルガイエフ
987 kcal
16g
60 min
上級
鶏肉とアーモンドの伝統的なパスティラ
1443 kcal
62g
105 min