初級
蜂蜜のズリガ
437 kcal
10g
30 min
地中海料理 マグレブ料理 レシピ
66 件のレシピ
604 kcalのマグリブ風野菜ブルグールやブリワートでマグリブの美味しさを楽しんでみて。野菜（341 kcal）やチーズ（638 kcal）を使ったものなど、これらのレシピはあなたのテーブルに地中海のタッチを加えます。
中級
野菜のブリュアット
341 kcal
7g
60 min
初級
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
初級
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
404 kcal
12g
20 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
中級
野菜とドライフルーツのパスティーヤ
787 kcal
26g
80 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
中級
ムスンメン（マグレブ伝統のフラットブレッド）
517 kcal
9g
60 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
中級
ハニー・ルガイエフ
987 kcal
16g
60 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min