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一品料理
984 件のレシピ
主菜は、満腹感を与える食事です。ベルクークスの野菜入りやオリエンタルファルシを試して、豊かな食体験を楽しんでください。風味満載のレシピを味わう準備をしておいてください。
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
中級
ウズベキスタン風プロフ(羊肉の炊き込みご飯)
1573 kcal
62g
90 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
中級
本格ブンボーフエ
1304 kcal
83g
195 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
中級
チュオタン(ドジョウの濃厚スープ)
338 kcal
29g
130 min
上級
本格・博多風 濃厚とんこつラーメン
2697 kcal
151g
525 min
中級
サクとろ食感!至福の本格カツ丼
2026 kcal
95g
35 min
初級
チャナ・ダール(ひよこ豆の本格カレー)
388 kcal
15g
65 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
中級
リコッタチーズのトルテッローニ、焦がしバターとセージの香り
687 kcal
24g
55 min
中級
チャーカータンロン(アンコウのターメリック焼き)
679 kcal
41g
55 min
初級
パスタ・アル・オルノ(スペイン風焼きパスタ)
723 kcal
25g
60 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)
603 kcal
32g
30 min
中級
バカリャウ・コン・ナタス(鱈とポテトのクリーミーグラタン)
1262 kcal
113g
70 min
中級
バイン・ウト(ベトナム風蒸し米シート)
799 kcal
27g
60 min
中級
ラム・マンサフ 〜ヨルダンの伝統的な羊肉のヨーグルト煮込み〜
2091 kcal
97g
150 min
中級
とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
初級
本場ドイツの味:キュルビス・アイントプフ(カボチャの煮込み)
547 kcal
22g
70 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能