初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
低糖質 レシピ
1852 件のレシピ
風味豊かで軽やかな料理、ローカーボレシピはたくさんあります。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーはその独自性で魅了します。ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）があなたの皿に地中海の風味を加えます。
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
中級
本格インド風ポークカレー
701 kcal
45g
110 min
中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ
322 kcal
11g
35 min
初級
サンセバスチャン・チーズケーキ
725 kcal
20g
60 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
ポークビンダルー
721 kcal
43g
110 min
中級
本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン
1252 kcal
57g
225 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
初級
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
中級
プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）
463 kcal
50g
35 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min