初級
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
614 kcal
47g
45 min
低糖質 肉・魚料理
648 件のレシピ
ローカーボ料理は美味しい料理であなたの皿に登場。ラムのレタスラップやタヒニソースで楽しんで。チュニジア風タコやパリパリの皮の羊肉メシャウイなど、罪悪感なしで楽しめるレシピが揃っているよ。
上級
ギリシャ伝統のブラッドソーセージ
545 kcal
40g
105 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
初級
ケフテデス（ギリシャ風ミートボール）
693 kcal
38g
35 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
中級
チキン・チェティナード
683 kcal
42g
65 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
中級
伝統のラムコルマ
861 kcal
50g
100 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min