初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
低糖質 肉・魚料理
648 件のレシピ
ローカーボ料理は美味しい料理であなたの皿に登場。ラムのレタスラップやタヒニソースで楽しんで。チュニジア風タコやパリパリの皮の羊肉メシャウイなど、罪悪感なしで楽しめるレシピが揃っているよ。
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
中級
豚肉のチャップスイ
369 kcal
26g
30 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
中級
ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜
836 kcal
73g
70 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
初級
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
530 kcal
32g
20 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
コルデロ・アル・ロメロ（ラム肉のローズマリー煮込み）
861 kcal
67g
110 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
初級
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
伝統的なバブル・アンド・スクイーク
309 kcal
10g
40 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min