セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
20 min · 4 g 炭水化物
低糖質 心血管ケアの レシピ
743 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れた、低糖質で心血管の健康に配慮するレシピを集めたよ。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（297 kcal）や彩り野菜のふっくらキヌア（340 kcal）を試してみて。743のレシピから、今日の食卓に合う一皿を選ぼう。
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
20 min · 17 g 炭水化物
トマトサラダ
15 min · 8 g 炭水化物
サルサ・フレスカ
15 min · 7 g 炭水化物
ポテトバジ
40 min · 32 g 炭水化物
フルーツ・チャート
20 min · 36 g 炭水化物
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
30 min · 28 g 炭水化物
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
55 min · 41 g 炭水化物
たっぷりハーブのブルグル
35 min · 49 g 炭水化物
チンゲン菜のガーリック炒め
15 min · 3 g 炭水化物
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
15 min · 29 g 炭水化物
フレッシュトマトのサルサ
15 min · 10 g 炭水化物
サルサ・タケラ
25 min · 14 g 炭水化物
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
15 min · 7 g 炭水化物
彩り野菜のパリパリチップス
35 min · 31 g 炭水化物
トゥール・ダール
50 min · 34 g 炭水化物
メロ・アル・オルノ（ハタのオーブン焼き）
1 h 5 min · 41 g 炭水化物
ドイツ風ビーツとにしんのサラダ（ローテ・ベーテ・ザラート）
1 h 10 min · 34 g 炭水化物
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
1 h · 32 g 炭水化物
ノパレスのグリル
25 min · 9 g 炭水化物
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
15 min · 10 g 炭水化物
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
25 min · 5 g 炭水化物
スペイン風キャンディードナッツ
30 min · 47 g 炭水化物
伝統的なラタトゥイユ
1 h 40 min · 24 g 炭水化物