初級
じゃがいものソテー
287 kcal
4g
40 min
コーシャ 主食・炭水化物
122 件のレシピ
カシュール炭水化物は味とバラエティに富んでいます。蒸しジャガイモ（160 kcal）やザアタールのマナウシェ（535 kcal）を試してみて。心温まる美味しい料理を楽しむ準備をして。
中級
伝統的なパンのクネーデル
499 kcal
17g
40 min
初級
クリーミーなマッシュポテト
522 kcal
8g
40 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
中級
タイのふわふわミルクパン（カノム・パン）
442 kcal
11g
165 min
初級
有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て
306 kcal
5g
35 min
初級
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
534 kcal
13g
35 min
中級
ココナッツ・プトゥ
317 kcal
6g
25 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
中級
サフラン・タディグ（黄金のお焦げご飯）
1079 kcal
19g
70 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min
中級
本場インドのふわふわパン「パオ」
362 kcal
9g
65 min
初級
フェットチーネ・アルフレッド
947 kcal
30g
25 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
パタタス・アリオリ（ポテトのガーリックソース和え）
635 kcal
6g
35 min
初級
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
465 kcal
10g
40 min
中級
チーズナン
533 kcal
17g
30 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min