普通 コーシャ 主食・炭水化物

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カシュール穀物は美味しくて多様性があります。ローズマリーの伝統的フォカッチャ(387 kcal)やベトナムのバゲットパン(バインミー)(486 kcal)を試してみてください。シンプルに作れる料理が、さまざまな食事にぴったりです。

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