コーシャ ヘルシー レシピ

1118 件のレシピ

ローズウォーターのセモリナプディング(479 kcal)などの軽いカシュール料理を楽しんで。ザクロと新鮮なハーブのサラダ(330 kcal)は、爽やかさと色を添えてくれるよ。695のレシピで罪悪感なく楽しめる。

フライドガーリック(トイ・フィ)
初級

フライドガーリック(トイ・フィ)

63 kcal
1g
25 min
ベトナム風プリン(バイン・フラン)
中級

ベトナム風プリン(バイン・フラン)

386 kcal
13g
50 min
バンスーセー(ベトナムの伝統的な祝菓子)
中級

バンスーセー(ベトナムの伝統的な祝菓子)

451 kcal
7g
70 min
ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト
初級

ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト

297 kcal
3g
40 min
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
初級

タイバジルのにんにく唐辛子炒め

173 kcal
3g
13 min
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
初級

レモングラス香る牛肉の炙り焼き

372 kcal
42g
30 min
ボー・ラ・ロット(牛ひき肉のラロット巻き)
中級

ボー・ラ・ロット(牛ひき肉のラロット巻き)

458 kcal
35g
50 min
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
初級

レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ

327 kcal
15g
35 min
小魚の甘辛キャラメル炒め(カー・コム・サオ)
初級

小魚の甘辛キャラメル炒め(カー・コム・サオ)

315 kcal
25g
30 min
アメリカの定番:インゲン豆のクリーミー・キャセロール
初級

アメリカの定番:インゲン豆のクリーミー・キャセロール

304 kcal
8g
50 min
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
中級

レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜

443 kcal
51g
45 min
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal
14g
15 min
白身魚のとろとろお粥(チャオ・カ)
初級

白身魚のとろとろお粥(チャオ・カ)

495 kcal
36g
70 min
チェー・チュオイ(バナナとタピオカのココナッツデザート)
初級

チェー・チュオイ(バナナとタピオカのココナッツデザート)

463 kcal
5g
35 min
チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)
初級

チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)

441 kcal
13g
75 min
ほっくり甘い緑豆のチェ
初級

ほっくり甘い緑豆のチェ

381 kcal
13g
55 min
コーンマフィン
初級

コーンマフィン

400 kcal
8g
35 min
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
初級

ベトナム風キャベツの甘酢漬け

102 kcal
2g
30 min
ベトナム風ねぎ油(モー・ハン)
初級

ベトナム風ねぎ油(モー・ハン)

237 kcal
1g
7 min
ベトナム風バナナチップス
初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal
1g
25 min
ふっくら艶やか、至福のバターライス
初級

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal
5g
20 min
ジャガイモのブーランジェール
初級

ジャガイモのブーランジェール

351 kcal
9g
80 min
真鱈の香草レモンパン粉焼き
初級

真鱈の香草レモンパン粉焼き

312 kcal
29g
25 min
ココナッツ・マカロン
初級

ココナッツ・マカロン

484 kcal
7g
35 min

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