コーシャ ヘルシー レシピ

1118 件のレシピ

ローズウォーターのセモリナプディング(479 kcal)などの軽いカシュール料理を楽しんで。ザクロと新鮮なハーブのサラダ(330 kcal)は、爽やかさと色を添えてくれるよ。695のレシピで罪悪感なく楽しめる。

ムルグ・メティ(鶏肉とフェヌグリークのカレー)
中級

ムルグ・メティ(鶏肉とフェヌグリークのカレー)

354 kcal
35g
50 min
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal
3g
25 min
ビール衣のオニオンリング
初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal
8g
30 min
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
中級

カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)

462 kcal
4g
45 min
王道のいちごスポンジケーキ
中級

王道のいちごスポンジケーキ

477 kcal
8g
65 min
芳醇な香りのカルダモンラッシー
初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal
10g
10 min
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
中級

パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)

349 kcal
19g
45 min
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal
18g
45 min
メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)
初級

メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)

334 kcal
16g
55 min
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
初級

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal
17g
22 min
英国風ローストトマト
初級

英国風ローストトマト

77 kcal
0g
35 min
洋梨の赤ワイン煮(ペラス・アル・ビーノ)
初級

洋梨の赤ワイン煮(ペラス・アル・ビーノ)

436 kcal
3g
60 min
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
中級

牛肉とサヤエンドウの中華炒め

346 kcal
24g
30 min
リンゴとチェダーパニーニ
中級

リンゴとチェダーパニーニ

431 kcal
12g
50 min
ジャガイモのクレープ
中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal
9g
35 min
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
初級

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal
11g
40 min
伝統的なラタトゥイユ
中級

伝統的なラタトゥイユ

383 kcal
7g
100 min
バイン・ボン・ラン(ベトナム風スポンジケーキ)
中級

バイン・ボン・ラン(ベトナム風スポンジケーキ)

210 kcal
6g
70 min
ココナッツゼリー(ワンガティ)
中級

ココナッツゼリー(ワンガティ)

238 kcal
1g
35 min
フランボワーズのタルト
中級

フランボワーズのタルト

465 kcal
11g
65 min
タイ風真鯛のタルタル
中級

タイ風真鯛のタルタル

178 kcal
20g
20 min
ホットミルクケーキ
初級

ホットミルクケーキ

362 kcal
9g
50 min
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
中級

ペサラトゥ(緑豆のクレープ)

471 kcal
20g
265 min
韓国風さつまいもタルト
中級

韓国風さつまいもタルト

404 kcal
7g
75 min

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