中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min
ケト レシピ
954 件のレシピ
ケトレシピがあなたの食事を変えます。256 kcalのオリーブブラックのオレンジサラダや495 kcalのマトンシークケバブを楽しんで。低炭水化物ライフスタイルに合わせた料理を探求してみて。
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
中級
レバーパテ（レーバーパステテ）
601 kcal
21g
90 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
中級
ダヒ・ケ・ケバブ（ヨーグルトの揚げケバブ）
409 kcal
16g
50 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
初級
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
初級
ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）
662 kcal
41g
30 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
416 kcal
9g
15 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
初級
ローストビーツとゴートチーズのサラダ
440 kcal
13g
80 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
中級
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
675 kcal
47g
170 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min