中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
ケト レシピ
954 件のレシピ
ケトレシピがあなたの食事を変えます。256 kcalのオリーブブラックのオレンジサラダや495 kcalのマトンシークケバブを楽しんで。低炭水化物ライフスタイルに合わせた料理を探求してみて。
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
初級
チャレリアス（チョリソーのシードル煮）
585 kcal
26g
25 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
初級
ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）
917 kcal
43g
25 min
中級
フランス伝統のココヴァン
1171 kcal
81g
160 min
初級
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
中級
チキンシーザーサラダ
534 kcal
35g
30 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
初級
豚肉と彩り野菜の生姜照り焼き炒め
333 kcal
30g
35 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min