中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
ケト レシピ
954 件のレシピ
ケトレシピがあなたの食事を変えます。256 kcalのオリーブブラックのオレンジサラダや495 kcalのマトンシークケバブを楽しんで。低炭水化物ライフスタイルに合わせた料理を探求してみて。
初級
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
中級
詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮
747 kcal
83g
190 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min