簡単
ピッグス・イン・ブランケット（ソーセージのベーコン巻き）
545 kcal
21g
35 min
ケトジェニック 肉・魚料理
459 レシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
簡単
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
簡単
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
簡単
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
簡単
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
簡単
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
簡単
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
簡単
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
簡単
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
簡単
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
簡単
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
簡単
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
簡単
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
簡単
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min