中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
ケトジェニック 肉・魚料理
459 レシピ
ケト肉と魚は豊富です。461 kcalのチュニジア風タコを楽しんだり、580 kcalの卵入りケフタを味わったりしてください。これらの料理は、風味とケトダイエットを組み合わせています。
簡単
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
中級
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
305 kcal
15g
40 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
中級
豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜
865 kcal
14g
45 min
簡単
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
簡単
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
豚肉といんげんの中華風炒め
509 kcal
28g
35 min
簡単
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
簡単
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
簡単
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
簡単
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
簡単
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
簡単
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
簡単
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
簡単
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
簡単
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min