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高タンパク アメリカ料理 レシピ
90 件のレシピ
アメリカ料理は、タンパク質が豊富だよ。1451 kcalの伝統的なフライドチキンや858 kcalのチキンパルメザンを楽しんで。90種類の多様な料理が、栄養満点の食事を待っているよ。
中級
チキンシーザーサラダ
534 kcal
35g
30 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
初級
王道のクラシック・チーズバーガー
1022 kcal
46g
25 min
初級
フィラデルフィア・チーズステーキ
1336 kcal
65g
35 min
中級
シカゴスタイルディープディッシュピザ
1462 kcal
52g
90 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
中級
チキンとダンプリング
710 kcal
39g
70 min
中級
チキンとワッフル
1125 kcal
53g
60 min
初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
中級
チキンフライドステーキ
909 kcal
54g
35 min
初級
心温まるチキンヌードルスープ
524 kcal
35g
65 min
初級
手作りチキンナゲット
622 kcal
36g
30 min
中級
チキンポットパイ
698 kcal
38g
75 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
初級
チリドッグ
872 kcal
55g
60 min
初級
チリマック
1028 kcal
64g
50 min
中級
鍋ひとつで豪快に!本格クラムベイク
1342 kcal
101g
60 min
初級
チキンとベーコンのクラブサンドイッチ
1348 kcal
65g
25 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
自家製コーンドッグ
1082 kcal
31g
25 min
中級
本場ルイジアナ風ザリガニ・ボイル
1467 kcal
104g
60 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能