白身魚のとろとろお粥（チャオ・カ）
1 h 10 min · 499 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
소페스 데 프리홀레스
1 h · 1,070 カロリー
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
25 min · 476 カロリー
ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー
30 min · 928 カロリー
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
40 min · 758 カロリー
ハチミツとアーモンドのマクルード
1 h · 1,320 カロリー
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
30 min · 1,277 カロリー
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
25 min · 725 カロリー
はちみつのクレープ
35 min · 541 カロリー
伝統的なイタリアン・パネトーネ
1 h 30 min · 701 カロリー
ハニーブリー
25 min · 342 カロリー
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
1 h 10 min · 670 カロリー
ピスタチオの薄焼きクレープ
35 min · 584 カロリー
香ばしきな粉のインジョルミ
1 h · 823 カロリー
本場アメリカン・パンケーキ
25 min · 444 カロリー
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
1 h 15 min · 533 カロリー
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
25 min · 602 カロリー
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
15 min · 416 カロリー
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
30 min · 460 カロリー
彩り野菜のティッカマサラ
55 min · 369 カロリー
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
30 min · 644 カロリー
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
25 min · 587 カロリー
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
40 min · 598 カロリー
ペスカド・フリート
30 min · 1,586 カロリー