ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
1 h 5 min · 492 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
50 min · 688 カロリー
パニール・ティッカ
35 min · 457 カロリー
ポピーシードのタルト
1 h 30 min · 587 カロリー
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
25 min · 263 カロリー
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
15 min · 132 カロリー
ユバルラキア：ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
1 h · 566 カロリー
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
45 min · 1,114 カロリー
チェンナイ風フィッシュフライ
30 min · 407 カロリー
じゃがいものフリッタータ
45 min · 428 カロリー
ラム肉ととろける茄子のマクルーバ
2 h 10 min · 1,258 カロリー
玉ねぎのトルティーヤ（スペイン風オムレツ）
1 h · 704 カロリー
スティッキー・トフィー・プディング
1 h 15 min · 1,045 カロリー
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
45 min · 515 カロリー
グレープタルト
1 h 10 min · 658 カロリー
パルメザン風味のリゾットブディーノ
1 h · 576 カロリー
シャーヒ・トゥクダ
1 h · 846 カロリー
ユッケジャン
2 h · 410 カロリー
チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）
35 min · 463 カロリー
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
2 h 30 min · 556 カロリー
バターソースのビーフフィレ
20 min · 458 カロリー
マッシュルームのケサディーヤ
30 min · 601 カロリー
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
35 min · 518 カロリー
中東風スパイス香るミートパスタ
40 min · 906 カロリー