オレンジと黒オリーブのサラダ
15 min · 255 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）
35 min · 463 カロリー
カルパトカ：雪山を冠したポーランド風シューケーキ
1 h 30 min · 687 カロリー
ジャマイカン・ジャークチキン
1 h 5 min · 572 カロリー
メドゥ・ワダ
4 h 30 min · 747 カロリー
いちご大福
35 min · 337 カロリー
トロンコ・デ・ナビダ（スペイン風ブッシュ・ド・ノエル）
57 min · 467 カロリー
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
4 h 25 min · 466 カロリー
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
45 min · 545 カロリー
タヒニ・チョレッキ（トルコ風ごまの菓子パン）
3 h 10 min · 718 カロリー
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
1 h 35 min · 485 カロリー
ストロベリーショートケーキ
45 min · 585 カロリー
カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
1 h 5 min · 501 カロリー
チョコチップクッキー
32 min · 847 カロリー
チェリーとカルダモンのケーキ
1 h 10 min · 533 カロリー
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
3 h 20 min · 690 カロリー
グリーンピースのココナッツカレー
40 min · 444 カロリー
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
50 min · 193 カロリー
チキン・カリーパフ
1 h 15 min · 870 カロリー
バカリャロス（ギリシャ伝統の甘いフリッター）
30 min · 646 カロリー
アロスコンレチェ
55 min · 509 カロリー
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
15 min · 377 カロリー
伝統のチェヴァピ
40 min · 1,139 カロリー
トフィーアップル
35 min · 339 カロリー