カイジャオ（タイ風卵焼き）
10 min · 574 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
ピスタチオアイスクリーム
35 min · 616 カロリー
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
45 min · 291 カロリー
フランス伝統の味 フラン・パティシエ
1 h 10 min · 411 カロリー
マンゴー・バルフィ
40 min · 609 カロリー
王道のクラシック・チーズバーガー
25 min · 1,032 カロリー
タイマンゴープディング
30 min · 370 カロリー
ゴートチーズといちじくのカナッペ
20 min · 428 カロリー
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
45 min · 510 カロリー
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
35 min · 608 カロリー
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
25 min · 337 カロリー
ポルトガル風イワシのパテ
25 min · 364 カロリー
リコッタチーズのスフォルマート
1 h · 300 カロリー
本格タッカルビ
55 min · 658 カロリー
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
15 min · 228 カロリー
ライチのケーキ
1 h 5 min · 461 カロリー
スイート・カスタード・ボレク
1 h 5 min · 501 カロリー
ベトナム風プリン（バイン・フラン）
50 min · 388 カロリー
ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）
25 min · 241 カロリー
セリカイヤ
1 h 15 min · 391 カロリー
バンデリージャ
15 min · 173 カロリー
ココナッツチキンカレー
55 min · 629 カロリー
本場タイ風フライドチキン（ガイトード）
35 min · 732 カロリー
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
35 min · 415 カロリー