パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
30 min · 305 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
25 min · 583 カロリー
いちごのパート・ド・フリュイ
1 h · 370 カロリー
トック（韓国餅）
45 min · 421 カロリー
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
50 min · 370 カロリー
伝統的なチェリーパイ
1 h 40 min · 563 カロリー
りんごと洋梨のシナモンクランブル
1 h · 417 カロリー
フレッシュミントのカスタード
50 min · 391 カロリー
伝統的なチーズスフレ
50 min · 410 カロリー
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
1 h 15 min · 849 カロリー
ギリシャ風いんげんのサラダ
30 min · 332 カロリー
コーヒーアイスクリーム
35 min · 425 カロリー
ほうれん草のダール
55 min · 340 カロリー
クイックマカロニ＆チーズ
50 min · 720 カロリー
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
50 min · 348 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
レモンのタリオリーニ
15 min · 387 カロリー
ポルトガル風 栗のケーキ（ボーロ・デ・カスタンハ）
1 h 40 min · 522 カロリー
生クリーム
15 min · 854 カロリー
伝統のターフェルシュピッツ
3 h 30 min · 1,214 カロリー
手作りチキンナゲット
30 min · 616 カロリー
リーキのフラミッシュ
1 h · 556 カロリー
自家製トルティーヤチップス
20 min · 417 カロリー
ピスタチオアイスクリーム
35 min · 616 カロリー