ベトナム風 生唐辛子のピクルス
20 min · 204 カロリー
ハラール 心血管ケアの レシピ
930 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れた、ハラールの心血管ケアを意識した料理を集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32 g protein）を試してみて。930のレシピから、今日の一皿を見つけよう。
スペイン風トマトとパンのスープ
50 min · 310 カロリー
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
11 min · 396 カロリー
いちごのロールケーキ
30 min · 279 カロリー
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
1 h 10 min · 602 カロリー
アロス・ドーセ（ポルトガル風ライスプディング）
55 min · 497 カロリー
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
1 h 50 min · 500 カロリー
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
35 min · 598 カロリー
英国伝統のミントソース
10 min · 23 カロリー
フォークで潰す自家製ワカモレ
15 min · 366 カロリー
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
40 min · 515 カロリー
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
1 h · 741 カロリー
キャロットケーキ
1 h 5 min · 691 カロリー
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
40 min · 613 カロリー
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
50 min · 395 カロリー
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
22 min · 126 カロリー
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
45 min · 238 カロリー
エスカロールのガーリックソテー
25 min · 157 カロリー
本格ラスグラ（インドのチーズスイーツ）
1 h · 460 カロリー
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
18 min · 598 カロリー
焼きパプリカのマリネ風サラダ
45 min · 187 カロリー
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
30 min · 285 カロリー
ミントチャツネ
15 min · 51 カロリー
自家製タルタルソース
15 min · 499 カロリー