アーモンドと蜂蜜のブリワット
55 min · 1,581 カロリー
ハラール 妊娠中対応の レシピ
1,270 件のレシピ
妊娠中の食事に配慮したハラールレシピを、1,270品集めたよ。チキンとダンプリング（710 kcal、39 gたんぱく質）やクリスピートーフ（627 kcal、36 gたんぱく質）など、加熱した食材を使う料理も見つかる。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、葉酸・鉄・カルシウムを含む食材も意識して選んでみて。
仔牛のシュニッツェル
30 min · 661 カロリー
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
35 min · 775 カロリー
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
30 min · 235 カロリー
厚切りリブアイのステーク・フリット
45 min · 1,162 カロリー
スコーンとクロテッドクリーム
35 min · 831 カロリー
ミルクとカルダモンのバルフィ
30 min · 622 カロリー
濃厚抹茶のアイスもち
55 min · 445 カロリー
ダル・タドカ
1 h · 414 カロリー
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
35 min · 317 カロリー
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
30 min · 489 カロリー
ギリシャ風 本格タラモサラタ
20 min · 739 カロリー
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
55 min · 246 カロリー
枝豆のガーリック唐辛子炒め
18 min · 244 カロリー
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
45 min · 205 カロリー
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
20 min · 134 カロリー
手作りストロベリーアイスクリーム
35 min · 323 カロリー
中東風スパイスのラムステーキ
30 min · 437 カロリー
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
22 min · 479 カロリー
オレンジチキン
35 min · 644 カロリー
ツナとアボカドの巻き寿司
1 h · 500 カロリー
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
15 min · 940 カロリー
レチェ・フリータ（ミルクの揚げ菓子）
35 min · 348 カロリー
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
30 min · 236 カロリー