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ハラール 肉・魚料理
338 レシピ
331 kcalのケブダ・ムシャルマや495 kcalのマトンシークケバブのような料理を楽しんで。これらのハラールレシピは、あなたの食事に本格的な味わいを加えます。
中級
伝統のラムコルマ
861 kcal
50g
100 min
簡単
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)
325 kcal
7g
35 min
中級
ムルグ・メティ(鶏肉とフェヌグリークのカレー)
354 kcal
35g
50 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
簡単
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
簡単
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
簡単
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
簡単
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
簡単
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
ワダ・パオ(インド風ポテトバーガー)
678 kcal
24g
60 min
中級
本格野菜カツレツ(ベジタブル・カツレツ)
293 kcal
7g
45 min
中級
本場インドネシアの味:ビーフ・ルンダン
1252 kcal
57g
225 min
中級
ケバブ・クビデ(イラン風羊と牛の串焼き)
734 kcal
48g
55 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
中級
ビチェンティーナ風タラ
1985 kcal
280g
270 min
中級
本格炭火焼き!BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
ビステッカフィオレンティーナ
1615 kcal
153g
135 min
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かんたん ハラール 肉・魚料理
(186)
ふつう ハラール 肉・魚料理
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(128)
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(120)
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能