簡単
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
ハラール メインディッシュ（一品料理）
493 レシピ
483種類のハラールレシピがあれば、アイデアは尽きないよ。オリエンタル風の小さなファルシや羊肉とピーマンのピデを楽しんで。どの料理もあなたのテーブルにユニークなひと味を加えてくれるよ。
中級
本格ビーフ・エンチラーダ
1080 kcal
60g
60 min
簡単
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
簡単
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
中級
ラム肉と焼き野菜のマクルーバ
1397 kcal
55g
135 min
中級
ラム・マンディ（羊肉の芳醇炊き込みご飯）
1711 kcal
76g
140 min
簡単
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
簡単
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
簡単
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
簡単
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
簡単
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
簡単
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
簡単
チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）
833 kcal
59g
80 min
中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min
簡単
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
簡単
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
簡単
王道のクラシック・チーズバーガー
1022 kcal
46g
25 min
簡単
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min