中級
本場ケベックの伝統的プティン
1100 kcal
25g
50 min
ハラール メインディッシュ（一品料理）
493 レシピ
483種類のハラールレシピがあれば、アイデアは尽きないよ。オリエンタル風の小さなファルシや羊肉とピーマンのピデを楽しんで。どの料理もあなたのテーブルにユニークなひと味を加えてくれるよ。
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ（鱈のマヨネーズグラタン）
1507 kcal
137g
75 min
簡単
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
簡単
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
中級
ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）
290 kcal
22g
55 min
簡単
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
簡単
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
729 kcal
14g
40 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
簡単
スイートコーンとチェダーチーズのパイ
721 kcal
22g
65 min
簡単
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
簡単
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
簡単
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
難しい
本格トルコ風マントゥ：牛ひき肉の小粒餃子 ガーリックヨーグルト添え
816 kcal
36g
75 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
簡単
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min
簡単
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
昔ながらの王道ビーフカレー
985 kcal
50g
115 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
簡単
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
簡単
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min