初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
ハラール ヘルシー レシピ
982 件のレシピ
軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min
初級
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
427 kcal
13g
65 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
初級
ピーチコブラー
442 kcal
5g
70 min
中級
Gỏi bắp cải（ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ）
255 kcal
14g
40 min
初級
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
初級
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
初級
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
初級
ポテトウェッジ
147 kcal
4g
40 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
初級
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
スペイン風オレンジケーキ（ビスコチョ・デ・ナランハ）
498 kcal
8g
60 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min