初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
ハラール ヘルシー レシピ
982 件のレシピ
軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
ピーナッツブリトル
281 kcal
4g
25 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
中級
ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）
290 kcal
22g
55 min
中級
ボーロ・デ_ノーゼス（くるみのケーキ）
493 kcal
10g
65 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
中級
ゴビ・マンチュリアン
348 kcal
8g
45 min
中級
フランボワーズのタルト
465 kcal
11g
65 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
ボーロ・デ・リモン（ポルトガル風レモンケーキ）
491 kcal
8g
60 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min