本格ラム・ローガンジョシュ
1 h 50 min · 560 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
ゴートチーズの自家製ブリニ
35 min · 405 カロリー
本格タイ風グリーンチキンカレー
35 min · 446 カロリー
くるみのクリームパスタ
25 min · 831 カロリー
モロッコ風そら豆のサラダ
35 min · 306 カロリー
エンジェルフードケーキ
1 h 10 min · 309 カロリー
蜂蜜とナッツのチュニジア風クレープ
1 h · 535 カロリー
彩り野菜のガーデン・ショーソン
1 h 5 min · 709 カロリー
彩り野菜のガーデンフリッタータ
35 min · 259 カロリー
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
25 min · 608 カロリー
本格マッサマンビーフカレー
2 h 20 min · 1,061 カロリー
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
45 min · 659 カロリー
生サーモンのハンドカット・タルタル
20 min · 341 カロリー
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1 h 15 min · 988 カロリー
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
30 min · 390 カロリー
パンダンとココナッツのBánh tươi（バントゥオイ）
1 h · 616 カロリー
ラムとパプリカのマナキーシュ
1 h 35 min · 898 カロリー
タイムとレモンのチキン串
30 min · 298 カロリー
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
30 min · 1,220 カロリー
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
35 min · 329 カロリー
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
35 min · 531 カロリー
ラム肉の伝統的なシャシリク
45 min · 646 カロリー
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
30 min · 395 カロリー
ミント香るチキンカレー
55 min · 345 カロリー