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パンダンとココナッツのBánh tươi(バントゥオイ)
もちもち、ぷるんとした弾力がありながら、口の中でなめらかにほどける食感。パンダンの清涼感あふれる香りとココナッツミルクの豊かなコクが調和し、艶やかで透き通るような美しい仕上がりです。
0traditionalsteamedstreet-foodvegetarian
20分
準備
40分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
616
カロリー
6g
タンパク質
101g
炭水化物
21g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 200 g米粉~179 cal/1人分あたり(ふるっておく)VeganGluten-free
- 100 gタピオカ~89 cal/1人分あたり(粉末状のもの)VeganGluten-free
- 150 g白砂糖~150 cal/1人分あたり(細粒のもの)VeganGluten-free
- 400 mlココナッツミルク~199 cal/1人分あたり(よく振っておく)Gluten-free
- 5 pieceパンダンリーフ~1 cal/1人分あたり(新鮮なものを洗い、水気を切っておく)VeganGluten-free
- 100 mlミネラルウォーター(常温)VeganGluten-free
- 1 pinchフルール・ド・セル(そのまま)VeganGluten-free
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4パンダン液の抽出
パンダンの葉をミネラルウォーターと一緒にミキサーにかけます。きめの細かい布で丁寧に濾し、香り高い鮮やかな緑色のエッセンスだけを抽出します。
10 分粉類を合わせる
ボウルに米粉、タピオカ粉、白砂糖を入れます。甘みをバランスよく引き立てるために、海塩をひとつまみ加えましょう。
5 分生地を仕上げる
合わせた粉類に、ココナッツミルクとパンダン液を少しずつ注ぎ入れます。ダマが完全になくなり、なめらかな質感になるまで泡立て器で混ぜ合わせます。
5 分蒸し上げる
型に薄く油を塗り、生地を3cmほどの厚さまで流し入れます。蒸し器に入れ、生地が透き通り、指で触れても生地がつかなくなれば蒸し上がりの合図です。
40 分
シェフのヒント
- •熱いうちに型から外そうとすると生地が破れてしまいます。完全に冷めるまで待つことで生地が締まり、独特の弾力が生まれます。
- •切り分ける際は、一太刀ごとに包丁の刃を濡れ布巾で拭くと、断面がくっつかず美しく仕上がります。
保存
乾燥を防ぐため湿らせた布を被せ、常温で24時間保存可能です。冷蔵庫に入れると食感が硬くなってしまうため、必ず常温で保管してください。
4.5
40 件のレビュー
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