アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
45 min · 251 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
ハチミツとアーモンドのマクルード
1 h · 1,320 カロリー
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
25 min · 602 カロリー
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
55 min · 694 カロリー
伝統的なイタリアン・パネトーネ
1 h 30 min · 701 カロリー
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
1 h 10 min · 670 カロリー
소페스 데 프리홀레스
1 h · 1,070 カロリー
彩り野菜のオーブンロースト
1 h 5 min · 365 カロリー
リコッタチーズのしっとりケーキ
1 h 5 min · 448 カロリー
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
25 min · 725 カロリー
プディング・ショムール
50 min · 598 カロリー
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
30 min · 1,277 カロリー
ハニーブリー
25 min · 342 カロリー
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
1 h 15 min · 539 カロリー
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
40 min · 758 カロリー
本場アメリカン・パンケーキ
25 min · 444 カロリー
サクサク食感！中華風ツナトースト
30 min · 504 カロリー
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
30 min · 644 カロリー
香ばしチキンの彩りラップサンド
25 min · 532 カロリー
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
25 min · 135 カロリー
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
40 min · 598 カロリー
ベイクドジティ
50 min · 1,244 カロリー
メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～
30 min · 474 カロリー
カディ・パコラ
1 h 10 min · 576 カロリー