本格ポテトグラタン
1 h 25 min · 700 カロリー
ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,296 件のレシピ
ハラール対応のレシピから、毎日の食卓に取り入れやすい料理を選んでみよう。ヨウ素やセレンを含む食材を使った一品もあり、生のキャベツや大豆は控えめにしたい人にも参考になるよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、チキンパルメザンは858 kcal。
伝統のチェヴァピ
40 min · 1,139 カロリー
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
3 h 20 min · 690 カロリー
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
50 min · 193 カロリー
ベトナム風鶏鍋（ラウ・ガー）
1 h 15 min · 1,153 カロリー
バン・ザイ（Bánh dây）
1 h · 676 カロリー
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
15 min · 402 カロリー
ニシンのサラダ（ヘリングス・サラート）
50 min · 437 カロリー
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
1 h · 397 カロリー
ほうれん草のキッシュ
55 min · 608 カロリー
ピスタチオの薄焼きクレープ
35 min · 584 カロリー
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
1 h 15 min · 533 カロリー
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
25 min · 725 カロリー
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
45 min · 251 カロリー
ハニーブリー
25 min · 342 カロリー
サクサク食感！中華風ツナトースト
30 min · 504 カロリー
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
30 min · 1,277 カロリー
マタル・パニール
40 min · 340 カロリー
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
25 min · 476 カロリー
とろとろ牛肉の濃厚ビーフカレー
1 h 55 min · 633 カロリー
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
50 min · 663 カロリー
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
1 h 10 min · 670 カロリー
彩り野菜のオーブンロースト
1 h 5 min · 365 カロリー
ハチミツとアーモンドのマクルード
1 h · 1,320 カロリー