鶏肉の甘酢あんかけごはん
45 min · 625 カロリー
ハラール 心血管ケアの レシピ
930 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れた、ハラールの心血管ケアを意識した料理を集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（32 g protein）を試してみて。930のレシピから、今日の一皿を見つけよう。
大根のピリ辛和え物（ムセンチェ）
20 min · 126 カロリー
本格 水ようかん
20 min · 133 カロリー
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
1 h 45 min · 817 カロリー
ベリーのクランブル
55 min · 487 カロリー
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
35 min · 360 カロリー
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
20 min · 260 カロリー
自家製カヘタ（ヤギミルクの濃厚キャラメル）
1 h 5 min · 412 カロリー
ダヒ・プリ
40 min · 570 カロリー
自家製・彩り野菜の浅漬け
20 min · 91 カロリー
ブロッコリーのガーリックソテー 〜ベトナム風〜
18 min · 133 カロリー
グリル野菜
30 min · 200 カロリー
中華風 黒米ごはん
55 min · 308 カロリー
桃のロースト ハチミツとタイムの香り
25 min · 161 カロリー
スパイス香るズッキーニのフリッター
35 min · 323 カロリー
タンドリー・マッシュルーム
35 min · 169 カロリー
フライドガーリック（トイ・フィ）
25 min · 63 カロリー
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
55 min · 458 カロリー
チェリートマトパスタ
25 min · 590 カロリー
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
45 min · 325 カロリー
マグロとサーモンのお造り
20 min · 337 カロリー
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
25 min · 208 カロリー
ゴビ・マンチュリアン
45 min · 346 カロリー
カルダモンとピスタチオのクルフィ
1 h 15 min · 314 カロリー