香ばし胡桃の中華風炒飯
35 min · 556 カロリー
ハラール コレステロール対策の レシピ
731 件のレシピ
食物繊維が豊富な豆類や野菜を使った、ハラール対応のコレステロール対策レシピを集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）やベジタリアン・チリ（25 gたんぱく質）を試してみて。731のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけよう。
バン・ザイ（Bánh dây）
1 h · 676 カロリー
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
20 min · 166 カロリー
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
50 min · 193 カロリー
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
1 h 10 min · 194 カロリー
トフィーアップル
35 min · 339 カロリー
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
1 h 5 min · 479 カロリー
抹茶の生菓子
55 min · 313 カロリー
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
40 min · 666 カロリー
ベトナム風バナナチップス
25 min · 223 カロリー
香ばしきな粉のインジョルミ
1 h · 823 カロリー
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
7 min · 238 カロリー
白身魚のとろとろお粥（チャオ・カ）
1 h 10 min · 499 カロリー
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
35 min · 268 カロリー
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
45 min · 251 カロリー
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
10 min · 135 カロリー
マグリブ風ツナサラダ
15 min · 271 カロリー
マグロの巻き寿司
50 min · 780 カロリー
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
45 min · 995 カロリー
伝統的なメゼの盛り合わせ
1 h 25 min · 1,153 カロリー
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
15 min · 343 カロリー
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
15 min · 95 カロリー
ジェノバ風ミネストローネ
1 h 30 min · 590 カロリー
ベトナム風鮮魚の姿蒸し（カー・ハップ）
35 min · 285 カロリー