初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
グルテンフリー 冷凍保存可能 レシピ
580 件のレシピ
冷凍可能なグルテンフリーのレシピが君のキッチンにやってくるよ。708 kcalのチティハ鶏肉や471 kcalのハーブ入りライスで詰めたブドウの葉を試してみて。いつでも楽しめる美味しい料理を準備しよう。
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min
中級
ポルトガル風ウサギの炊き込みごはん（アロス・デ・コエーリョ）
1171 kcal
79g
75 min
初級
とろける栗のガトー
399 kcal
5g
60 min
初級
ポルトガル風ローストチキン（ペルナ・デ・フランゴ・アサーダ）
758 kcal
39g
70 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
チョリソー・ソペス
1061 kcal
38g
40 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
中級
チャーゾー（ベトナム風揚げ春巻き）
672 kcal
28g
60 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min