かんたん ペスカタリアン レシピ

簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。

簡単

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal

2g

10 min

簡単

チャカラカ

396 kcal

15g

40 min

簡単

スペイン風トマトとパンのスープ

312 kcal

6g

50 min

簡単

サワードゥのアボカドトースト

753 kcal

11g

15 min

簡単

ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜

297 kcal

32g

25 min

簡単

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal

7g

25 min

簡単

バナナブレッド

526 kcal

8g

75 min

簡単

揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ

395 kcal

2g

20 min

簡単

ベリーのクランブル

488 kcal

6g

55 min

簡単

ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～

120 kcal

6g

13 min

簡単

濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー

492 kcal

7g

40 min

簡単

バッファローカリフラワー

294 kcal

7g

45 min

簡単

モラセス・クッキー

606 kcal

6g

30 min

簡単

キャラメルオニオンディップ

228 kcal

8g

60 min

簡単

アメリカンキャロットケーキ

798 kcal

11g

70 min

簡単

しっとり濃厚チョコレートケーキ

563 kcal

8g

55 min

簡単

チョコチップクッキー

859 kcal

10g

32 min

簡単

濃厚チョコレートカップケーキ

316 kcal

5g

40 min

簡単

チョコレートファッジ

465 kcal

7g

20 min

簡単

ピーチコブラー

442 kcal

5g

70 min

簡単

ココナッツシュリンプ

815 kcal

45g

35 min

簡単

コーンフリッター

387 kcal

10g

25 min

簡単

焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド

465 kcal

10g

40 min

簡単

たまごサラダサンドイッチ

727 kcal

24g

25 min