かんたん 地中海式 イタリア料理 レシピ

160 レシピ

簡単に作れるイタリアの地中海料理は多様で美味しいよ。マスカルポーネとマルサラのバナナケーキやイタリア風のゆで卵を作ってみて。料理にスパイスを加えたいなら、ペンネ・アラビアータを試してみて。

ローズマリーチキン
簡単

ローズマリーチキン

510 kcal
33g
45 min
グリルチキン
簡単

グリルチキン

838 kcal
68g
60 min
マスタードチキン
簡単

マスタードチキン

572 kcal
30g
40 min
ローマ風ポテト:にんにくとローズマリーの芳醇な香り
簡単

ローマ風ポテト:にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal
4g
55 min
プロシュート・エ・メロン(生ハムメロン)
簡単

プロシュート・エ・メロン(生ハムメロン)

150 kcal
12g
15 min
マルサラのイタリアンブレッドプディング
簡単

マルサラのイタリアンブレッドプディング

356 kcal
10g
65 min
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
簡単

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal
20g
25 min
リボッリータ
簡単

リボッリータ

658 kcal
22g
120 min
イタリア風サフランライス
簡単

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
王道のカプレーゼ
簡単

王道のカプレーゼ

290 kcal
12g
15 min
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
簡単

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal
9g
15 min
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
簡単

ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ

354 kcal
9g
15 min
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
簡単

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
ブロッコリーのガーリックソテー
簡単

ブロッコリーのガーリックソテー

147 kcal
4g
18 min
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
簡単

イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー

182 kcal
4g
25 min
オレンジ香るスキアッチャータ(イタリア風発酵ケーキ)
簡単

オレンジ香るスキアッチャータ(イタリア風発酵ケーキ)

894 kcal
15g
60 min
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
簡単

パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン

479 kcal
16g
30 min
レモンのサバ
簡単

レモンのサバ

607 kcal
41g
25 min
マリネサバ
簡単

マリネサバ

585 kcal
31g
35 min
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
簡単

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal
5g
35 min
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
簡単

彩り野菜の具だくさんミネストローネ

360 kcal
13g
60 min
スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)
簡単

スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)

709 kcal
21g
35 min
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
簡単

きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ

633 kcal
21g
30 min
レモンのタリオリーニ
簡単

レモンのタリオリーニ

380 kcal
11g
15 min

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