簡単
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
かんたん ヴィーガン イタリア料理 レシピ
27 レシピ
これらの27品のヴィーガンレシピでイタリアのクラシックを楽しんで。軽い食事にはイタリア風白いんげんのサラダを作ったり、風味豊かなトスカーナの栗のケーキ、カスタニャッチョで自分を楽しませて。
簡単
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
簡単
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
簡単
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
簡単
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
簡単
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
簡単
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
簡単
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
簡単
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
簡単
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
簡単
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
簡単
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
簡単
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
簡単
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
簡単
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
簡単
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
簡単
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
簡単
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
簡単
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
簡単
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
簡単
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
簡単
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
簡単
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
簡単
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min