かんたん 地中海式 イタリア料理 レシピ

160 レシピ

簡単に作れるイタリアの地中海料理は多様で美味しいよ。マスカルポーネとマルサラのバナナケーキやイタリア風のゆで卵を作ってみて。料理にスパイスを加えたいなら、ペンネ・アラビアータを試してみて。

彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
簡単

彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜

278 kcal
12g
75 min
本格プッタネスカ
簡単

本格プッタネスカ

614 kcal
22g
25 min
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
簡単

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal
24g
50 min
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
簡単

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal
18g
25 min
とろけるズッキーニのパスタ
簡単

とろけるズッキーニのパスタ

593 kcal
20g
30 min
ほうれん草とパルメザンのパスタ
簡単

ほうれん草とパルメザンのパスタ

561 kcal
21g
30 min
くるみのクリームパスタ
簡単

くるみのクリームパスタ

831 kcal
24g
25 min
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
簡単

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal
14g
35 min
ペンネ・アラビアータ
簡単

ペンネ・アラビアータ

590 kcal
18g
35 min
ローストペッパー
簡単

ローストペッパー

187 kcal
2g
45 min
魚のパピヨット
簡単

魚のパピヨット

832 kcal
111g
40 min
白ワインで煮た魚
簡単

白ワインで煮た魚

306 kcal
29g
25 min
グリーンソースの魚
簡単

グリーンソースの魚

384 kcal
33g
30 min
ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)
簡単

ペスト・アッラ・トラパネーゼ(シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ)

390 kcal
7g
25 min
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
簡単

バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ

725 kcal
18g
25 min
帆立のヴィネグレットソース仕立て
簡単

帆立のヴィネグレットソース仕立て

255 kcal
22g
20 min
レモンチキンのスカロッピーニ
簡単

レモンチキンのスカロッピーニ

388 kcal
35g
25 min
カプレーゼピザ
簡単

カプレーゼピザ

967 kcal
41g
35 min
本格アンチョビピッツァ
簡単

本格アンチョビピッツァ

1116 kcal
42g
27 min
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
簡単

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal
52g
25 min
ポレンタのきのこソテー添え
簡単

ポレンタのきのこソテー添え

495 kcal
13g
50 min
ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)
簡単

ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)

448 kcal
36g
35 min
オーブンローストチキン
簡単

オーブンローストチキン

993 kcal
72g
65 min
トマトチキン
簡単

トマトチキン

540 kcal
36g
60 min

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