簡単
カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
547 kcal
16g
80 min
かんたん コーシャ メインディッシュ（一品料理）
271 レシピ
簡単に作れるカシュール料理が揃ってるよ。811 kcalのミルククスクスや、572 kcalのハーブとシャキシャキ野菜のセモリナサラダで楽しんでみて。料理の準備はできてる？
簡単
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
簡単
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
簡単
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
807 kcal
27g
80 min
簡単
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
619 kcal
15g
115 min
簡単
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
簡単
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
簡単
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
簡単
ギリシャ風トマトソースパスタ
670 kcal
20g
35 min
簡単
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
簡単
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
簡単
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
簡単
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
簡単
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
簡単
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
簡単
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
簡単
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
簡単
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
簡単
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
簡単
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
簡単
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
簡単
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
簡単
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
簡単
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min