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かんたん レシピ
1646 件のレシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
エルブゼンズッペ(ドイツ風えんどう豆のスープ)
1076 kcal
69g
110 min
初級
牛肉の濃厚カレーうどん
678 kcal
43g
60 min
初級
ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜
103 kcal
3g
20 min
初級
本格・マグロの漬け丼
764 kcal
46g
35 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜
641 kcal
8g
40 min
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
海老のチョッカル(韓国風塩辛)
248 kcal
27g
20 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ(エンサラダ・デ・アトゥン)
469 kcal
27g
40 min
初級
レヴァニ(セモリナ粉のシロップケーキ)
540 kcal
8g
60 min
初級
フレンチ風パプリカの肉詰め
735 kcal
24g
75 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
初級
伝統的なコルキャノン
365 kcal
8g
45 min
初級
カルトッフェルプッファー(ドイツ風じゃがいものパンケーキ)
543 kcal
10g
35 min
初級
本格キムチチゲ
540 kcal
20g
50 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能