かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

抹茶といちごの寒天

86 kcal

2g

15 min

初級

香ばしバター醤油のジャガバター

199 kcal

4g

30 min

初級

ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）

233 kcal

12g

25 min

初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal

22g

30 min

初級

クレマ・カタラーナ

304 kcal

11g

30 min

初級

ファソラダ

548 kcal

11g

75 min

初級

スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜

78 kcal

2g

20 min

初級

タイ風シャキシャキ野菜のサラダ

98 kcal

3g

20 min

初級

メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）

334 kcal

16g

55 min

初級

バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト

379 kcal

6g

55 min

初級

彩り野菜の艶やか醤油炒め

143 kcal

5g

25 min

初級

香ばし胡麻のわかめサラダ

71 kcal

1g

15 min

初級

ココナッツチョコシリアルバー

84 kcal

2g

40 min

初級

ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）

448 kcal

36g

35 min

初級

コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て

613 kcal

22g

45 min

初級

ポルトガル風イワシの炭火焼き（サルディーニャス・アサーダス）

732 kcal

63g

35 min

初級

タイガーナッツのオルチャータ

377 kcal

11g

20 min

初級

スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）

709 kcal

21g

35 min

初級

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal

19g

25 min

初級

香草香る ひよこ豆のガレット

613 kcal

28g

30 min

初級

味噌グレーズのナス (ナスデンガク)

381 kcal

6g

30 min

初級

アロス・ア・ラ・クバーナ

667 kcal

15g

40 min

初級

スペイン風 焼きパプリカのマリネ

187 kcal

2g

60 min

初級

完熟マンゴーの自家製チャツネ

300 kcal

2g

65 min