かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）

327 kcal

16g

60 min

初級

メキシコ風バナナのフランベ

273 kcal

2g

15 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

初級

スペイン風 豚肉の煮込み（カルネ・デ・セルド・コン・サルサ）

694 kcal

44g

80 min

初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal

8g

25 min

初級

牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて

437 kcal

39g

20 min

初級

ベイクドジティ

1279 kcal

69g

50 min

初級

昔ながらのチキンシチュー

605 kcal

39g

65 min

初級

伝統的なホースラディッシュ・ソース

156 kcal

4g

25 min

初級

ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜

222 kcal

34g

20 min

初級

芽キャベツとチョリソーのソテー

294 kcal

12g

35 min

初級

そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え

489 kcal

28g

30 min

初級

ポルトガル風ポークパテ

405 kcal

17g

35 min

初級

伝統的なパスタ・エ・ファジョーリ

598 kcal

24g

60 min

初級

玉ねぎのコンフィ

171 kcal

2g

60 min

初級

ピスタチオの薄焼きクレープ

588 kcal

18g

35 min

初級

そら豆のギリシャ風煮込み

500 kcal

22g

60 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

初級

バカリャウ・ア・ゴメス・デ・サ（鱈とじゃがいものオーブン焼き）

1157 kcal

109g

75 min

初級

とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ

387 kcal

5g

15 min

初級

ポルトガル風さつまいもケーキ

375 kcal

7g

70 min

初級

本格プッタネスカ

614 kcal

22g

25 min

初級

ポルトガル風ローストチキン（ペルナ・デ・フランゴ・アサーダ）

758 kcal

39g

70 min

初級

伝統的なサハレブ

371 kcal

10g

15 min