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かんたん レシピ
1646 件のレシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
初級
ローストビーツとゴートチーズのサラダ
440 kcal
13g
80 min
初級
伝統的なボックヴルスト
276 kcal
15g
20 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min
初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
レヴィソスパ(ギリシャ風ひよこ豆のスープ)
818 kcal
27g
105 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ(レバーのガーリックトマト煮込み)
331 kcal
27g
30 min
初級
スペイン風ひよこ豆のスープ
735 kcal
40g
60 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
初級
桃のロースト ハチミツとタイムの香り
161 kcal
2g
25 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
初級
伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)
384 kcal
10g
15 min
初級
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
初級
ココナッツ・マカロン
484 kcal
7g
35 min
初級
ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)
545 kcal
25g
30 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
本格・焼き鳥(ねぎま)
331 kcal
18g
35 min
初級
豚バラ肉と椎茸の焼きうどん
698 kcal
27g
25 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能