かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

メキシカン・コーンプディング

363 kcal

9g

60 min

初級

ハムとチーズの韓国風卵パン「ケランパン」

552 kcal

23g

40 min

初級

なすのキャビア

198 kcal

3g

60 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

初級

スペイン風ひよこ豆のスープ

735 kcal

40g

60 min

初級

Sangre de Cerdo（スペイン風 豚の血と玉ねぎの炒め物）

301 kcal

24g

50 min

初級

本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ

774 kcal

22g

32 min

初級

はちみつのクレープ

547 kcal

17g

35 min

初級

リコッタチーズのクリーミーパスタ

775 kcal

33g

22 min

初級

サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜

388 kcal

34g

30 min

初級

メカジキのグリルステーキ

417 kcal

38g

25 min

初級

サルサ・フレスカ

43 kcal

2g

15 min

初級

スペイン風ホットサンド「ビキニ」

673 kcal

34g

10 min

初級

なすの白和え

117 kcal

6g

25 min

初級

バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ

725 kcal

18g

25 min

初級

香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜

486 kcal

59g

40 min

初級

チョリソーの赤ワイン煮（チョリソー・アル・ヴィーノ）

513 kcal

24g

20 min

初級

チョコレートプディング

324 kcal

9g

25 min

初級

ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング

666 kcal

7g

30 min

初級

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal

26g

30 min

初級

タコス・アル・カルボン

790 kcal

42g

35 min

初級

スペイン風オレンジケーキ（ビスコチョ・デ・ナランハ）

498 kcal

8g

60 min

初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

初級

スパイシービーフ・パスタタコス

1067 kcal

51g

45 min