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かんたん レシピ
1646 件のレシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
初級
ピーチコブラー
442 kcal
5g
70 min
初級
リゾガロ(ギリシャ風ライスプディング)
333 kcal
8g
40 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
367 kcal
14g
35 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
スペイン風クアハーダ
441 kcal
10g
60 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)
106 kcal
3g
30 min
初級
소시지와 브로콜리 라베
611 kcal
42g
40 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)
531 kcal
14g
120 min
初級
ミートトルティーノ
805 kcal
43g
65 min
初級
メキシコ風とうもろこしケーキ(パン・デ・エロテ)
565 kcal
14g
60 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能