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かんたん レシピ
1646 件のレシピ
簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
ポルトガル風チョコレートケーキ
625 kcal
10g
60 min
初級
Sangre de Cerdo(スペイン風 豚の血と玉ねぎの炒め物)
301 kcal
24g
50 min
初級
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
初級
カリ・トム(海老のベトナム風ココナッツカレー)
557 kcal
40g
45 min
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
クエッチュ(紫すもも)のタルト
370 kcal
5g
55 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
サルシッチャのグリル
561 kcal
36g
25 min
初級
スペイン風モンタディート
327 kcal
15g
20 min
初級
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
427 kcal
13g
65 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
ホリアティキ・サラタ(ギリシャの村人風サラダ)
794 kcal
21g
15 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min
初級
本格キムチチゲ
540 kcal
20g
50 min
初級
本格サムギョプサル(厚切り豚バラ肉の焼肉)
894 kcal
16g
30 min
初級
フレンチ風パプリカの肉詰め
735 kcal
24g
75 min
初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min
初級
ハニーマスタード・ローストポーク
576 kcal
57g
75 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能