かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

タルト・デ・リモン（ポルトガル風レモンタルト）

485 kcal

11g

35 min

初級

スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）

691 kcal

49g

55 min

初級

スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース

273 kcal

4g

55 min

初級

アンダルシア風イカのフリット

769 kcal

35g

25 min

初級

セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え

417 kcal

41g

15 min

初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal

12g

30 min

初級

インゲンとハモン・セラーノのソテー

306 kcal

16g

35 min

初級

スペイン風ガーリックブレッド

284 kcal

3g

20 min

初級

スペイン風 真だらの旨味パスタ

701 kcal

42g

35 min

初級

洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）

436 kcal

3g

60 min

初級

肉厚しいたけの中華風ソテー

276 kcal

7g

20 min

初級

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

141 kcal

4g

15 min

初級

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal

25g

30 min

初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal

21g

15 min

初級

スペイン風 焼きパプリカのマリネ

187 kcal

2g

60 min

初級

イワシのエスカベッシュ

945 kcal

62g

35 min

初級

ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）

233 kcal

12g

25 min

初級

昔ながらのパンプディング

589 kcal

15g

70 min

初級

ケイジャンチキンパスタ

932 kcal

48g

35 min

初級

バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）

361 kcal

3g

25 min

初級

ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）

426 kcal

8g

35 min

初級

ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）

411 kcal

6g

45 min

初級

昔ながらのマッシュポテト

514 kcal

7g

40 min

初級

クリスピートーフ

627 kcal

36g

35 min