かんたん ベジタリアン レシピ

簡単に作れるベジタリアンレシピがあなたのキッチンにやってくる。ヨーグルト、ニンニク、チリバターのパスタを作ったり、オリエンタル風のグリーンピースライスを楽しんだりしよう。964の選択肢があれば、楽しむことができるよ。

初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal

10g

35 min

初級

さつまいものトルティーヤ

313 kcal

7g

45 min

初級

彩り野菜のガーデン・ショーソン

700 kcal

13g

65 min

初級

とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き

177 kcal

4g

40 min

初級

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal

5g

35 min

初級

きゅうりのライタ

224 kcal

8g

20 min

初級

焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）

308 kcal

3g

60 min

初級

彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ

591 kcal

21g

35 min

初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal

17g

25 min

初級

昔ながらの野菜シチュー

512 kcal

17g

70 min

初級

ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）

483 kcal

8g

65 min

初級

究極の卵かけご飯

611 kcal

18g

20 min

初級

オレンジとシナモンのフレッシュサラダ

134 kcal

2g

15 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

初級

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal

6g

10 min

初級

本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）

327 kcal

16g

60 min

初級

そら豆のギリシャ風煮込み

500 kcal

22g

60 min

初級

チェダージャケットポテト

419 kcal

13g

80 min

初級

マンテカード

438 kcal

4g

60 min

初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min

初級

パクチー・チャツネ

45 kcal

2g

12 min

初級

本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ

640 kcal

12g

25 min

初級

太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ

683 kcal

20g

70 min

初級

ホクホク香ばしい！本格焼き栗

433 kcal

4g

35 min